Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 24,42g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 298,60g.
Frühstück: Mikonos Yogurt Greco Magro Mela Uvetta Cannella, Alpro Latte di Cocco, Dietor Dolcificante Liquido, BPR Fiocco d'avena senza Glutine, Conad Uva Sultanina, Cannella, Mela. Mittagessen: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Pomodori Ciliegini, Alicon Filetti di Acciughe in Olio di Semi di Girasole, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Abendessen: Fragole, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Philadelphia Philadelphia Active, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Patate Crude, Broccoli. Snacks/Sonstiges: BPR Nutrition Gourmet 85 Cocco 🥥 , Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Chiara.D.89's Gewichtsverlauf
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