Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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86 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 254,17g.
Frühstück: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Омлет с яблоком, медом и корицей, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Северная Долина Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Гренки Домашние, Фасолевый Суп. Abendessen: Акконд Слимо, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Конти Конфета Живинка, Чай, Клементины, Хурма, Чай, Финик, Гренки Домашние. mehr...
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konstantes Gewicht
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ienna83's Gewichtsverlauf
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