Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 179,59g | Kohlh: 313,64g.
Frühstück: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Miele d'acacia, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Verza, Il Ghiottone Funghi Portobello, Conad Riso Carnaroli. Abendessen: Cioccolatini al Latte, Vallericca Insalata Mista Sottile, La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna, Petto di Pollo, Carne, Lidl Zucca Delica. Snacks/Sonstiges: Prozis H2O Infusion, Milbona Skyr Magro Bianco, Pasticceria Follis Bicciolani. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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