Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 251,82g.
Frühstück: Батончик Мюсли Eco Bar с Абрикосом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Северная Долина Молоко 3,2%, Морковная запеканка. Mittagessen: Печень куриная, Жареный Картофель. Abendessen: Картофель Отварной, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Сало, Финик, Чай, Клементины, Хурма, Чай. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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