Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 78,29g | Eiw: 118,84g | Kohlh: 205,93g.
Frühstück: Блины с Творогом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%. Mittagessen: Финик, Чай, Морковная запеканка, Hortex Гавайская Смесь. Abendessen: Печень куриная, Жареная Картошка, Печень куриная. Snacks/Sonstiges: Рапсовый Мед, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Рапсовый Мед. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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