Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 117,28g.
Frühstück: Conserva di Marmellata, Caffè Espresso, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Naturello Zuppa Toscana con Legumi Orzo e Farro . Abendessen: Denner Fettine di Manzo, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Nocino, Crodino Crodino, Migros Croissant au Jambon, Olive Verdi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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