Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 143,99g | Kohlh: 117,15g.
Frühstück: Курица Вареная, Сахар, Каша Пшенная на Воде, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Каша Пшенная на Воде, Мистраль Гречка Отварная, Курица Вареная. Abendessen: Творог 5%, Мистраль Гречка Отварная, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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