Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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61 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Parmigiano (in Pezzi), Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Condimento per Insalata all'italiana, Coop Naturaplan Insalata, Costine di Maiale. Snacks/Sonstiges: Crodino Crodino, Cetriolo Sottaceto, Aldi Suisse Charcuterie de Poulet, Uva Bianca. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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