Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 98,58g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 212,08g.
Frühstück: Primevère Tartine et Cuisson, Pain Complet. Mittagessen: Oranges, Saint Eloi Marrons Entiers Cuits à la Vapeur, Herta Knacki Poulet. Abendessen: Lindt Excellence Poire Intense, Pomme Golden, Pain de Maïs (Recette Maison), Monoprix Gouda au Cumin, Riz Cantonais, Lentilles Cuites, Boudin Noir, Casino Cœur Artichaut. Snacks/Sonstiges: Cookie. mehr...
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3056 kcal
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Bewegung:
footing 9kmh - 44 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Arbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jumper of flo's Gewichtsverlauf
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