Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 83,18g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 185,62g.
Frühstück: Carrefour Madeleines Coquilles, Lotus Gaufres de Liège , Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Poires. Mittagessen: Moutarde, Saint Eloi Semoule Cuite, Président Emmental Râpé Fondant, Fine Ligne Crème Liquide 4%, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Carrefour Filets de Sardines au Naturel. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Herta Allumettes de Bacon, Tomates, Endive, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Cœurs d'artichauts. Snacks/Sonstiges: Picard Biscuit Étoile Cannelle, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Picard Éclair au Café, Alter Eco Chocolat Noir 95%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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