Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 18,09g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 119,70g.
Frühstück: Lidl Dinkelbrot , Myprotein Impact Whey Isolate, K-Classic Zarte Haferflocken, Kellogg's Choco Krispies , Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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