Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
85,9 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 73,14g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 265,60g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%, Овсяноблин. Mittagessen: Финик, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Ржаной Хлеб, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ. Abendessen: Русское Море Форель Слабосолёная, Баян Сулу Карамель, Чай, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Помидор Соленый, Чай, Протеин Бар Батончик Карамель, Клементины, Батончик Мюсли Eco Bar Ореховый Микс. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|