Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
52,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2020:
1489 kcal Fett: 98,76g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 95,56g.   Frühstück: 상하치즈 리코타치즈, 단감. Mittagessen: 매일 아몬드브리즈 오리지널, Bionaturae 발사믹식초, 올리타리아 올리브오일, 딸기, 풀무원 어린잎 스프링믹스, BelGioioso 부라타, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 밀도 플레인스콘. Abendessen: 브라우니, 새우 볶음밥, 쌈장, 김치, 보쌈, 굽네치킨 오리지널. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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