Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 25,66g | Kohlh: 95,19g.
Frühstück: Caffè Espresso, Panettone, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Muesli. Mittagessen: Clementine, Panettone, Bell Choucroute Garnie . Abendessen: Insalata Mista, Findus Plätzli Champignons . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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