Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 333,99g.
Frühstück: Crownfield Zarte Haferflocken, Clementinen, Kiwi, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Desira Fettarmer Frucht Joghurt Himbeere, Gekochtes Ei, Ja! Gouda Mittelalt. Abendessen: Balsamico, Essig, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Hohes C Plus Eisen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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