Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3169 kcal
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Fett: 105,09g | Eiw: 111,57g | Kohlh: 464,78g.
Frühstück: Троекурово Крылья Куриные , Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Mittagessen: Mirel Пирожное Муравейник, Ашан Халва Молочная с Миндалем. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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schernyak2's Gewichtsverlauf
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