Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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46,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 189,69g.
Frühstück: Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Prêt à Manger Porridge. Mittagessen: La Laitière Crème Caramel, Semoule, Lidl Filet de Lieu Noir , Ratatouille Maison. Abendessen: Champignons, Aldi Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carrefour Boudin Blanc aux Cèpes. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Lindor, Favorina Papillotes Lait et Noir, Pain aux Céréales, Nutella Biscuits, Pomme. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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