Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 27,89g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 205,88g.
Frühstück: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Kiwi. Mittagessen: Patate al Forno, Coop Qualité & Prix Polenta Dorata. Abendessen: Noci, Pere, Emmental, Coop Qualité & Prix Risotto Carnaroli. Snacks/Sonstiges: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), San Pellegrino Sanbitter. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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