Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 235,00g.
Frühstück: Ичалки Сыр Мраморный, Чай, Финик, Красная Цена Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Огурецы Сладкого Рассола, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай, Яйцо, Курага, Чернослив, Мёд, Чай, Инской Сухари Сдобные Ванильные, Ржаной Хлеб. mehr...
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konstantes Gewicht
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ienna83's Gewichtsverlauf
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