Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2739 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 149,56g | Kohlh: 346,41g.
Frühstück: Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Fruit Rouges Framboise. Mittagessen: Curcuma, Salade Verte, Tomates, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché, Belbake Amandes En Poudre, Pomme de Terre. Abendessen: Van Houten L'original Cacao en Poudre , Celnat Petits Flocons D’Avoine , Curcuma, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Golden Sun Couscous, Vivani Chocolat Noir 99%, Fond d'artichaut A, Freshona Haricots Verts Surgelé, Grillon d'or Flakes, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge . Snacks/Sonstiges: Fruit Rouges Fruit Rouge , Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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