Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3906 kcal
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Fett: 115,56g | Eiw: 152,08g | Kohlh: 555,06g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Balocco Il Panettone, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Abendessen: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cioccolatini al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Fuori dal Guscio Uva Sultanina , Verza, Esselunga Ceci, La Valle dei Raccolti Riso Ribe Parboiled. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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