Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 146,19g.
Frühstück: Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Bridelight Beurre 15%, Kiwi. Mittagessen: Favorina Stollen, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Findus Croustibat . Abendessen: Paysange L'ortolan Léger, Mix Buffet Salade & Céréales Thon Avocat. Snacks/Sonstiges: Picard Biscuit Étoile Cannelle. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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