Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2013
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71,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2013:
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1409 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 156,77g.
Frühstück: Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Zucker, Espresso, Grafschafter Sonnenblumenkernbrot Backmischung, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Margarine, Rheinfels Quelle Lemon. Mittagessen: KitKat Mini, Kaffee (Espresso), Zucker, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Original Schwarzwälder Schinken, Kohlrabi, Senf Mittelscharf, Küsschen, Schweinebraten, Gurke (mit Schale), Lyoner, Bäuerliches Kernig & Saftig, Margarine, Kaffee (Espresso), Zucker, Lemon, Caractère, Schlesische Gurkenhappen, Sonnenblumenkernbrot Backmischung, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Küsschen, Schweinsöhrchen, Zartbitter Butterkeks. mehr...
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konstantes Gewicht
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galathee123's Gewichtsverlauf
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