Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 184,37g.
Frühstück: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Senseo Café, Lucien Georgelin Confiture Poire Williams, Bridelight Beurre 15%, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Côtelette de Porc, Paysange L'ortolan Léger , Kaki, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Fortwenger Étoiles à la Cannelle, Favorina Stollen, Tomates Cerises, Paysange L'ortolan Léger , Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne . Snacks/Sonstiges: Picard Biscuit Étoile Cannelle, Stollen. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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