Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
877 kcal
|
Fett: 27,80g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 108,56g.
Frühstück: Caffè Espresso, Muesli, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Sgambaro Penne Rigate Kamut N. 91, Polpette di Manzo. Abendessen: Polpette con il Sugo, Insalata Mista. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tempesta63's Gewichtsverlauf
|