Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 256,55g.
Frühstück: Biscotti Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Arance, Verza, Polenta, Lenticchie Cotte. Abendessen: Mela, Pizza Fatta in Casa. Snacks/Sonstiges: Misura Crackers Integrali. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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patriziabiella's Gewichtsverlauf
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