Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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57 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 141,35g.
Frühstück: Noisette, Compote de Pommes Non Sucrée, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Mittagessen: Bjorg Soja Cuisine, Heineken Bière, Noisette, Pomme, Marie Blachère Pain au Maïs , Petit Billy Chèvre Frais 15%, Quinoa (Cuit), Blanc de Poulet. Abendessen: Bière Ordinaire, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Lapin. mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chrys1500's Gewichtsverlauf
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