Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 132,99g.
Mittagessen: Emmental, Oeuf à la Coque, Pomme, Lipton Thé Vert Classique, Croissant au Chocolat, Carrefour Pain au Seigle. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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