Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 94,69g | Eiw: 123,35g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: Huile Végétale de Colza, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Migros Salade Mêlée, Lentilles Cuites, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Jean-Louis Tomme Nature , Oeuf sur le Plat. Abendessen: Poireau Cuit, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Pommes de Terre Frites. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fabien.queloz's Gewichtsverlauf
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