Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 42,53g | Kohlh: 168,63g.
Frühstück: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 마켓컬리 처음 만나는 진짜 모닝롤. Mittagessen: 미주라 통밀비스켓, 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 상하치즈 리코타치즈, 단감, 오뚜기 곤누들 가쓰오우동, 배추김치, CJ 짜장소스, 밥. Abendessen: 계란후라이, 밥, 새송이버섯, 쟌슨빌 베다위드체다, 순수람 채담카레. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bomigrim's Gewichtsverlauf
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