Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 122,26g.
Frühstück: Danone Danonino, Äpfel. Mittagessen: Le Gruyère AOC Gruyere, Pralinen, Französisches Salatdressing, M-Classic Mischsalat, Butter, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Dinkelbrot, Oswald Gemüsebouillon. Abendessen: Weißer Tafelwein, Migros Bratbutter, Sojasoße, Zucchini, Coop Trutenbrust, Risotto, Prosecco. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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