Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 87,15g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 318,22g.
Frühstück: La Tisanière Anti-Oxydant, Noix, Aldi Pain au Chocolat (60G), Banane, Mortadelle. Mittagessen: Ferrero Mon Chéri, Melon, Noix, Baguette, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Abendessen: Baguette, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Clémentines, Pomme, Jambon Cru, Saucisson Sec, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Knorr Soupe Minestrone, Pâtes (Cuites). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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