Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
86,3 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 243,72g.
Frühstück: Капкейк с бананом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%, Омлет с яблоком, медом и корицей. Abendessen: Сохраним Традиции Мясо Цыпленка Тушеное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чернослив, Изюм, Курага, Мёд, ЭГО Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Макфа Спагетти Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Сухари Ванильные, Мёд, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|