Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: Yakult Original , Äpfel. Mittagessen: Anna's Best Ravioli Ricotta E Spinaci, Pralinen, Trocken Geriebener Parmesan, Italienisches Salatdressing, M-Classic Mischsalat. Abendessen: Roter Tafelwein, Weißwein, Gekochte Karotten, Senf, Denner Tomatenpüree, Migros Bratbutter, Migros Bio Rindshackfleisch, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schweppes Ginger Ale. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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