Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 114,24g.
Frühstück: Yakult Original , Äpfel. Mittagessen: Pralinen, Gemüsesuppe, Butter, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Dinkelbrot, Französisches Salatdressing, Anna's Best Mischsalat. Abendessen: Roter Tafelwein, Mandeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Raclette, Weißwein, Prosecco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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