Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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53 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 127,40g.
Mittagessen: Activia Yaourt Fraise, Camembert, Vinaigre Balsamique, Betteraves, Cabillaud. Abendessen: Fromage Blanc, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Jambon, Les Croisés Mini Beurre , Radis Noir. Snacks/Sonstiges: Ananas, Saucisson Sec, Petit Gâteau. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ça sera mieux la semaine prochaine .
04 Dez 20 vom Mitglied: domi91000
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05 Dez 20 vom Mitglied: Maried7
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Oui Marie ça va un peu fatiguée comme tout le monde je pense .
05 Dez 20 vom Mitglied: domi91000
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domi91000's Gewichtsverlauf
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