Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 38,04g | Kohlh: 124,88g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Pralinen, Tonic Water, Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Französisches Salatdressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Dinkelbrot. Abendessen: Olivenöl, Roter Tafelwein, Prosecco, Taverna Halloumi, Kirschtomaten, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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