Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Muesli. Mittagessen: Coop Charcuterie de Volaille, Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Betty Bossi Rucola , Peperoncino, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Clementine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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