Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 28,87g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: Möhren, Äpfel. Mittagessen: Pralinen, Tonic Water, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Dinkelbrot, Gewöhnlicher Feldsalat, Gemüsecremesuppe. Abendessen: Olivenöl, Migros Aare-Hamburger, Rigatoni, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Weißwein. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aikidoai's Gewichtsverlauf
|