Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 81,24g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Watermelon, Blueberries, Raspberries, Blackberries, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Clementines, Milk (Nonfat), Kroger Eggs (Large), Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Mangos, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. Abendessen: Merlot Wine, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Sour Cream, Wegmans Panko Bread Crumbs, Scallions or Spring Onions , Couscous, Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded) , Carrots . Snacks/Sonstiges: Butter or Sugar Cookie, Merlot Wine, Blue Diamond Smokehouse Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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