Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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68 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 83,55g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Пита. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Рис Вареный, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lana Light's Gewichtsverlauf
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