Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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84 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 195,61g.
Frühstück: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Kiwi, Senseo Café, Bridelight Beurre 15%, Lucien Georgelin Confiture Poire Williams. Mittagessen: Clémentines, Les Croisés Gruyère , Florette Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Filet de Poulet, Old El Paso Fajitas Original Barbecue . Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Rumsteak, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise. Snacks/Sonstiges: Pain d'épices. mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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