Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 74,66g.
Frühstück: Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Muesli. Mittagessen: Clementine, Bell Choucroute Garnie . Abendessen: Pasta al Sugo. Snacks/Sonstiges: Clementine, Sedano. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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