Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 79,79g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 165,05g.
Frühstück: Lait au Chocolat, Côte d'Or Chocolat au Lait. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Abendessen: Milkshake, Gouda ou Edam, Carrefour Fromage Fondu, Oeuf Dur, Avocat, Côte d'Or Chocolat au Lait, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). mehr...
|
|
1856 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Apoamaury's Gewichtsverlauf
|