Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 155,68g.
Frühstück: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Буздякский Хреновина. Abendessen: Каравай Сухари Ванильные, Чай, Городецкий Творог 12%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага. Snacks/Sonstiges: Каравай Сухари Ванильные, Чай, Global Village Сахар Тростниковый, Чай, Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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