Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 90,00g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 177,84g.
Frühstück: Biscotto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Jagermeister Amaro, Carte d'Or Gelato alla Panna, Carte d'Or Gelato alla Panna, Cassoeula. Abendessen: Kiwi, Pane Integrale, Formaggio di Capra, Vivi Verde Coop Minestra di Verdure. Snacks/Sonstiges: Torta Bianca (senza Glassa). mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
camminata - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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patriziabiella's Gewichtsverlauf
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