Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 152,03g.
Frühstück: Caffè Espresso, Pane e Marmellata, Andros Pink Grapefruitsaft, Muesli, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Caffè Espresso, Banana, Pasta alla Carbonara. Abendessen: Finocchio Crudo, Caco. Snacks/Sonstiges: Meringa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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