Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
59,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2020:
1869 kcal Fett: 54,76g | Eiw: 112,68g | Kohlh: 233,57g.   Frühstück: Nutrifree Panfette, Zucchero di Canna, Lidl Avocado, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Mittagessen: Melinda Mela Golden, dal Salumiere Bresaola della Valtellina Punta d'anca, Patate, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Freshona Funghi Champignon. Abendessen: Zucca Delica, Molino Rossetto Farina d'avena, Molino Rossetto Farina di Riso, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Alesto Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Snacks/Sonstiges: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. mehr...
1931 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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