Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2780 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 150,08g | Kohlh: 350,30g.
Frühstück: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Fond d'artichaut A, Noix de Coco Noix de Coco Râpé , ASL Beast Pro Whey, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Légumes Vapeur (Carottes, Brocolis, Maïs), Golden Sun Riz Basmati. Abendessen: Casino Chocolat 95%, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Grillon d'Or Riz Soufflé, Combino Spaghetti, Grillon d'or Flakes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Freshona Purée de Tomates, Lindt Chocolat 99%, Envia Fromage Blanc 0%, Argel Julienne. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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