Lisamariafr's Notizen, 27 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
87,4 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 27,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2020:
1481 kcal Fett: 63,02g | Eiw: 119,49g | Kohlh: 125,50g.   Frühstück: Yoplait Perle de Lait Amande, Thé sans Sucre. Mittagessen: Sauté de Porc, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Orange, Aubergines Cuites, Tomates, Auchan Mozzarella , Poivrons Jaunes Doux, Oignons. Abendessen: Courgette, Soupe aux Choux, Super U Grignottes de Poulet, Courgette, Soupe aux Choux, Super U Grignottes de Poulet. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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